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chair-esprit

Notre esprit est capable de vagabonder dans le temps, mais pas notre corps. Le corps, lui, est toujours dans le présent...

Auteur: André Christophe

Info: Trois minutes à méditer

[ décalage ]

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attitude

Il n'y a rien à réussir, il n'y a qu'à agir de notre mieux. Puis lâcher tout cela, pour respirer, sourire, et vivre.

Auteur: André Christophe

Info: Trois minutes à méditer

[ tension ] [ relaxation ] [ détente ] [ stress ]

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parano

Non seulement nous sommes moins regardés que nous ne le pensons mais encore, lorsque nous sommes regardés et jugés, nous le sommes moins sévèrement que nous ne le pensons.

Auteur: André Christophe

Info: Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi

[ positiver ]

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introspection

Un jour un ami m'a confié : Finalement je ne suis qu'un animateur de Club Med pour mon ego. Du matin au soir, je m'éreinte pour le divertir, lui donner à bouffer, le régaler. Je suis le clown et l'esclave d'un maître jamais content.

Auteur: André Christophe

Info: Trois amis en quête de sagesse

[ insatisfaction ]

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