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sevrage

On change ses habitudes en en créant des nouvelles, j'ai lu ça quelque part.

Auteur: Srdjan Valjarevic

Info: Côme, p.92

[ compensation ]

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sevrage

Quand on abandonne ses habitudes, on ne peut que se retrouver soi-même.

Auteur: Zweig Stefan

Info: Clarissa, p. 75

[ routine ] [ déshabituer ]

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Ajouté à la BD par Le sous-projectionniste
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sevrage

C'est toujours par imitation que l'on commence à fumer ; qui veut renoncer à fumer doit renoncer d'abord à son besoin d'imiter.

Auteur: Dubillard Roland

Info: Confessions d'un fumeur de tabac français

[ mimétisme ] [ cigarette ]

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sevrage

Les premiers jours de manque ont été un cauchemar.
J’ai connu la douleur mentale et la souffrance physique en simultané, dans un mélange subtil, et c’était si violent que j’étais devenu incapable de discerner l’une et l’autre. Des crampes dans tout le corps, l’impression d’être sur le point de chier mes intestins, de vomir mon foie et l’ensemble de mon appareil digestif. Des suées qui alternaient entre la congélation de mon épiderme et des bouffées de chaleur dignes des climats tropicaux. Des maux de têtes intenables, avec l’impression d’avoir la boite crânienne prise dans un étau. Les mâchoires douloureuses, la bouche noyée de salive, les yeux portés à incandescence dans les orbites au moindre rayon de lumière un peu vive. La certitude que le fil de mes pensées m’échappait complètement, que mon cerveau ne m’appartenait plus du tout, et que rien d’autre que le manque n’avait de réalité. Aucun raisonnement possible, pas de répit à l’envie permanente.

Auteur: Gilberti Ghislain

Info: Dynamique du Chaos

[ endurer ]

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sevrage

Contrairement au manque d'alcool, le manque d'héro ne peut pas tuer ou faire tomber dans le coma. Une minute dure une heure, on a trop chaud quand on est à poil, on a froid si on s'habille, mais ce n'est pas grave. Pas grave si on connaît déjà le manque d'alcool. Ça, c'est le pire.

Auteur: Darc Daniel

Info: Tout est permis mais tout n'est pas utile

[ drogue ] [ souffrance ]

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sevrage

Une des caractéristiques du craving* est de n'être représenté que par une phase existentielle relativement brève, comme un flux d'envies irrésistibles. Ces envies peuvent disparaître si le sujet parvient à y résister. Si on se réfère à cet élément, on peut sans difficulté souligner l'importance des changements de contexte dans les traitements des conduites addictives. Pour éviter, dans un premier temps, le moment de l'impulsion liée au réveil des souvenirs, mais aussi, dans un second temps, permettre une mise à distance d'une situation pouvant éventuellement favoriser une rechute.

Auteur: Rifaut François

Info: Internet rend-il accro ? *fringale

[ addiction ] [ dépayser ] [ thérapie ] [ désir ] [ irrépressible ] [ déclic ] [ distanciation ]

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sevrage

Il faut souvent plusieurs tentatives à une personne avant de parvenir à changer durablement ses comportements et chaque tentative constitue un apport d'expériences et d'informations qui donnent à la tentative suivante de plus grandes chances de réussite.

Auteur: Graziani Pierluigi

Info: Soigner les addictions par les TCC

[ déprogrammation ] [ désintoxication ]

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sevrage

L'objectif est d'aider le patient à devenir son propre thérapeute et à développer des compétences pour identifier et gérer efficacement les situations à haut risque de rechute.

Auteur: Graziani Pierluigi

Info: Soigner les addictions par les TCC

[ dépendance ] [ thérapie ] [ addiction ]

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sevrage

Quand tu arrêtes de picoler, il faut faire avec cette merveilleuse personnalité qui te fit commencer à boire en premier lieu.

Auteur: Breslin Jimmy

Info:

[ abstinence ]

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sevrage

Juste avant d'abandonner un comportement, les consommateurs s'y livrent à fond.

Auteur: Popcorn Faith

Info:

[ exagérer ] [ satiété ]

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