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thérapie

A raconter ses maux souvent on les soulage.

Auteur: Corneille Pierre

Info: Polyeucte

[ s'épancher ]

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thérapie

J'écris ce que je ne pourrais dire à personne.

Auteur: Levi Primo

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[ écriture ]

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thérapie

Ce qu'on ne peut pas dire, il ne faut surtout pas le taire, mais l'écrire.

Auteur: Derrida Jacques

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[ écriture ]

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thérapie

Le récit est un travail sur l'émotion. Après l'avoir raconté on éprouve autrement le drame passé inscrit dans la mémoire.

Auteur: Cyrulnik Boris

Info: Editions Odile Jacob 2000. Collection poches, p.225

[ écriture ] [ recul ]

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Le rire est un tranquillisant sans effets secondaires.

Auteur: Glasgow Arnold

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thérapie

Avant la visite d'Henry j'avais eu une semaine difficile. Maladie, dépression. La veille du jour où je suis sortie des ténèbres j'avais fait un rêve : j'étais condamnée à mort. J'étais allongée sur une planche et on allait m'électrocuter. D'abord on m'avait donné un calmant, qui n'avait pas eu sur moi le moindre effet. Mais finalement l'homme qui devait m'exécuter se sentait incapable de le faire. Il m'aimait. Il me libéra et je savais qu'il allait ensuite me choyer. Ce fut après ce rêve que je me réveillai guérie et que je commençai à remonter la pente.

Auteur: Nin Anaïs

Info: Journal été 1973

[ songe ] [ littérature ]

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thérapie

Le seul remède au chagrin c'est l'action.

Auteur: Lewes George Henry

Info:

[ tristesse ]

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thérapie

Les deux meilleurs médecins : Docteur Rire et Docteur Dormir.

Auteur: Dean Gregory Jr.

Info:

[ sommeil ] [ humour ]

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Le plus énergique, et généralement le plus efficace des remèdes contre la peur, se trouve dans l'action directe.

Auteur: Burnham William

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thérapie

Réfléchir et agir au lieu de ruminer
[...]
Depuis les années 1960, des recherches méthodiques sur les effets des psychothérapies ont montré que les traitements ont le plus souvent un impact réel, mais qu'il s'agit d'un "effet de détérioration" dans une certaine proportion de cas. Une des principales raisons de l'aggravation de l'état mental des patients tient précisément à ce qu'on appelle la "corumination". Le thérapeute écoute et analyse interminablement, au lieu d'expliquer comment changer de perspective et résoudre activement des problèmes. Il renforce sa relation avec le client, parfois au détriment des liens du client avec les personnes jugées responsables de ses malheurs, le plus souvent un parent. Ce processus concerne davantage les femmes que les hommes.

Auteur: van Rillaer Jacques

Info: La nouvelle gestion de soi : Ce qu'il faut faire pour vivre mieux

[ patient ] [ rumination ] [ gamberge ]

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